천연마스크팩만들기 썸네일형 리스트형 구기자 효능 부작용(feat. 구기자로 천연 마스크팩 만들기) 구기자 효능 부작용(feat. 구기자로 천연 마스크팩 만들기) 구기자는 1~2m 높이로 자라는 갈잎나무로 덩굴처럼 땅에서 줄기를 많이 뻗어 자라는 가지과의 낙엽관목으로 구기자나무의 열매입니다. 붉은색을 띤 긴 타원형 모양의 열매는 주로 8월에서 10월에 열리며 아시아 지역인 한국, 일본, 중국 등에서는 약재나 식용으로 많이 사용 하고 있어요. 특히 한국에서는 구기자나무 열매뿐만 아니라 잎과 뿌리껍질 등도 먹으며, 어린 잎의 경우 나물로 먹기도 하고, 국이나 밥에 넣어 먹습니다. 사람들이 주로 알고 있는 것은 열매를 말려 차로 우려 먹는 구기자차인데, 오늘은 구기자 효능과 부작용 등에 대해 알려드릴까 합니다. 구기자 효능 신장기능 강화와 정력 증진 아시아 지역에서 구기자는 하수오, 인삼과 더불어 3대 명약.. 더보기 이전 1 다음
